Gesundheitssport/Kurse
Die meisten Kurse des TSG Steinheim, sind mit den Gütesiegeln "Pluspunkt Gesundheit DTB" und "Sport pro Gesundheit" ausgezeichnet. In unserem Buchungssystem finden Sie unseren aktuellen Kursplan. Die Kursgebühr ist für TSG-Mitglieder deutlich reduziert. Zusätzlich ist es möglich mit der FitnessCard mehrere Kurse parallel zu besuchen. Für Angebote die mit folgendem Symbol () gekennzeichnet sind, ist vor der Teilnahme eine Anmeldung nötig.
Kontakt: Beate Missalek
Kontakt-E-Mail:
Fit & Aktiv (Kurs A Mo. 17:00 - 18:00 Uhr und Kurs B Mo. 18:00 - 19:00 Uhr)
Zielgruppe: Erwachsene
Trainingszeit Kurs A: Mo. 17:00 - 18:00 Uhr
Trainingszeit Kurs B: Mo. 18:00 - 19:00 Uhr
Trainingsort: Trainingshalle Steinheim
Kontakt: Margit Heidrich
Gesundheitskurs mit Pluspunkt Gesundheit DTB
Partner des AOK aktifit Programms
XCo Walking/Running (Mo. 19:15 - 20:15 Uhr)
Zielgruppe: Jugendliche/Erwachsene
Trainingszeit: Mo. 19:15 - 20:15 Uhr
Trainingsort: Treffpunkt Sportlereingang Trainings-/Riedhalle Steinheim
Kontakt: Margit Heidrich
10 x 60 min Ausdauertraining: Walking und Laufschulung, Ausdauertraining, Fitnessverbesserung. Die Geräte werden gestellt.
Step-Aerobic & Workout (Mo. 19:00 - 20:30 Uhr)
Zielgruppe: Jugendliche/Erwachsene
Trainingszeit: Mo. 19:00 - 20:30 Uhr
Trainingsort: Trainingshalle Steinheim
Kontakt: Elke Haseloff
Gesundheitsorientiertes Herz-Kreislauf-Training mit fetziger Musik - Muskelkräftigung in einer Doppelstunde für Jugendliche und Erwachsene.
RUN TSG (Di. 19:30 - 20:30 Uhr)
Zielgruppe: Laufanfänger 19-65 Jahre
Trainingszeit: Di. 19:30 - 20:30 Uhr
Trainingsort: Treffpunkt am Riedstadion Steinheim
Kontakt: Verena Weber
Für EinsteigerInnen und WiedereinsteigerInnen. Du kannst langsam laufen, schaffst schon ein paar Kilometer am Stück und möchtest ein wenig weiter kommen? Tempo? - Darauf kommt es dir nicht an. Wir joggen gemeinsam ebene Strecken und haben Spaß beim Laufen im Freien.
Yoga für EinsteigerInnen und Geübte (Mi. 16:45 - 17:45 Uhr)
Zielgruppe: Frauen und Männer
Trainingszeit: Mi. 16:30 - 17:30 Uhr
Trainingsort: Trainingshalle Steinheim
Kontakt: Heike Clasen
Long Run Team (Mi. 18:00 - 19:30 Uhr)
Zielgruppe: Läufer 5-21km Strecke
Trainingszeit: Mi. 18:00 - 19:30 Uhr
Trainingsort: Riedstadion Steinheim
Kontakt: Timo Laitenberger
Slowjogging – Langsam aber sicher zum Ziel (Mi. 18:30 - 19:30 Uhr)
Zielgruppe: Frauen und Männer
Trainingszeit: Mi. 18:30 - 19:30 Uhr
Trainingsort: Riedstadion Steinheim
Kontakt: Gudrun Kirmse
Mobilness (Do. 19:30 - 20:30 Uhr)
Zielgruppe: Frauen und Männer
Trainingszeit: Do. 19:30 - 20:30 Uhr
Trainingsort: Trainingshalle Steinheim
Kontakt: Ute Hammerle
Sunset Yoga (Do. 19:30 - 20:30 Uhr)
Zielgruppe: Frauen und Männer
Trainingszeit: Do. 19:30 - 20:30 Uhr
Trainingsort: Trainingshalle Steinheim
Kontakt: Grit Bantow